前島式アーユルヴェーダ

前島式“美容”アーユルヴェーダ

整体、アーユルヴェーダ、アロマ、ロミロミ、スウェディッシュなど多くの施術、トリートメントを学んできた院長が考案した女性の為のオイルトリートメントを基本とし、経験豊富なヨガ指導と合わせて健康的なダイエットの実現を目指します。

エステなどで行われている部位ごとのケアではなくからだ全体を繋いで効果を高めます。

バスト、ウエスト、ヒップ、太もも、そして小顔まで、前島式ではトータルであなたのお体をケアいたします。

前島式“美容”アーユルヴェーダメニュー

カウンセリング、施術プランニング

施術前にカウンセリングを行います。どのような体になりたいか、どのような施術を受けたいかなどを話し合い、希望に沿ったプランを立てます。

また本来アーユルヴェーダのトリートメントは全裸で全身行うのですが、そこにはこだわらず施術時の服装は希望に合わせています。

部位ごとの施術に合わせた紙ショーツを用意しています。

上半身と下半身を繋いだボディーライン作りなどフルメニュー希望であればタオルだけ着用のドレーピングで行います。

治癒・姿勢改善アーユルヴェーダ

筋肉を深くとらえるオイルケアで関節の錆びつきを取り筋肉を弛めて猫背、反り腰等を改善。自然に姿勢が良くなります。同時にコリや歪みも整えて快適な生活が送れる体を手に入れます。

詳しくは前島式整体へ

バストアップ・バストケア

前島式独自の理論に基づいたバストトリートメント。

筋、骨格を整え、姿勢改善と共にバストも美しくします。

肋骨に張り付いた大胸筋をはがしてバストのボリュームに活かし、胸腺を刺激して成長ホルモンの分泌を促します。

小尻＆ヒップアップ

骨盤にこびりついた筋肉を芯からほぐしてお尻の弾力を取り戻します。

さらに上半身まで繋いだマッサージでリフトアップを実現します。

内臓トリートメントで痩せ体質＆お腹痩身

お腹周りは内臓の状態も含めてトリートメントいたします。

各臓器、ウエストライン、下腹はトータルでケアをすると改善効率も上がります。

詳しくは内臓トリートメントをご覧ください

O脚、X脚改善

脚のラインの改善には下半身だけではなく上半身も重要。

全身の筋肉をとらえるアーユルヴェーダで脚のラインも整えます。

現代人の脚の歪みは独特の原因があります。リンパでは挙げられない効果を実感していただけます。

その他の部位

二の腕やお腹のたるみはバストアップに活かせます。

二の腕から腋下リンパへ、そして脇腹からバストへ向けてバストの形を整えます。

小顔マッサージも独自のテクニックで小顔実現。書籍としてまとめられた技術です。

体質改善に内臓トリートメント

使用オイルは症状や季節によって使い分けています。

ベースとなるセサミオイル。

内臓改善に有効なひまし油。

アロマオイルや各種薬草など。

改善状況によっても検討してもっとも適したものを選びます。

下記の表は代表的な内臓トリートメントの目的です。ご参考にしてください。

肝臓	もっとも働き者の臓器です。よくお酒の影響を受けると知られていますが、それはほんの一例。実際は体に入ってきたものすべて、糖分、塩分、脂、ビタミン、薬品、等の影響を受けます。これらの処理を一手に担っている臓器なので常に負担がかかり疲れています。よって健康の為にこの臓器が重要なのは分かると思いますが、実はダイエットにも重要。肝臓は体温も作り出しているので、肝臓の状態が基礎代謝にかかわってきます。特に寝ている時は肝臓がもっとも体温維持の役目をしているため、就寝中に冷えを感じる人は肝臓の疲れが疑わしいです。また代謝を上げるために筋トレをしているかたも多く見受けられますが、思ったようなダイエット効果は挙げられていないようです。これも肝臓の影響が考えられます。肝臓の状態が良好でタンパク質を効率よく分解できていなければ筋トレの効果も発揮されません。内臓トリートメントでは右肋骨下から肝臓の状態をさぐり、改善を目指します。
胃	胃は食べたものを一時受け止め、消化をしています。そして胃は袋状になっているのですが、その組織は筋肉です（平滑筋）。筋肉であるからには収縮し形状を変えるのですが、この筋肉が疲れて弾力を失っていれば垂れ下がった袋になってしまいます。これではお腹のラインも崩れます。胃を作っている筋肉を健全な状態にすることでキュッとしまった胃袋になり、垂れ下がったり出っ張ったりすることなくお腹に収まります。同時に消化効率も良くなり、小腸での吸収もスムーズに進みます。
小腸	小腸は主に栄養分の吸収を行っています。約7メートルととても長い臓器なのですが、これがちょうど下腹の部分に収まっています。食後、この部分に食べたものが流れてくるのですが、小腸の働きが悪いとここに滞り、下腹が出っ張る原因になってしまいます。この小腸も胃と同じ平滑筋。筋肉の働きを良くして流れを円滑にし、下腹のラインを改善します。また小腸の働きが良くなることにより、肝臓へ十分な栄養素も送られます。
大腸	大腸は主に水分の吸収を行っています。最後の排泄につながる臓器の為、ここの働きが悪いと便秘になりがちです。大腸もやはり平滑筋。まずは筋肉のコンディションを良くしたいです。便秘の解消は美容面にも多きなプラスになります。
腎臓	腎臓は主に血液中の毒素の濾過を行います。この機能が低下すると体内に毒素が滞り、健康、美容両面で悪影響が表れます。また体内の塩分調整も担っているのでむくみの原因にもなります。この腎臓由来のむくみは水分が下がっておこる脚のむくみとはちがい、顔など全身のむくみに表れるのが特徴です。この臓器は背面に位置する為、背中、腰の施術時にケアを行います。
子宮	女性だけが持つ臓器ですがデリケートな部分な為様々なトラブルが表れます。その中で内臓トリートメントでは、生理痛や生理不順の改善報告をいただいています。またヨガと合わせての懐妊報告もいただいています。子宮のほぐし効果も体調改善に働きます。体に負担の無い施術ですのでまずはご相談ください。