30代になってから、鏡を見るたびに「顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやけてきた」と感じるようになりました。
最初は年齢のせいだと思い、美顔器やフェイスマッサージも試しましたが、大きな変化はありませんでした。そんな時に勧められたのが前島式アーユルヴェーダの全身オイルマッサージとヘッドマッサージでした。
最初は「全身をマッサージして顔まで変わるの？」と半信半疑でしたが、施術後に鏡を見て驚きました。むくみが取れたようにフェイスラインがすっきりし、目元まで軽く感じたのです。
セラピストの方からは、顔だけではなく首や肩、背中、頭皮まで緊張がほぐれることで、血行やリンパの流れが良くなり、顔のむくみが軽減する人もいると教えてもらいました。
特に気持ち良かったのがヘッドマッサージです。頭皮が柔らかくなっていく感覚があり、終わった後は頭が軽く、肩こりまで楽になりました。その日はぐっすり眠ることができ、翌朝も顔のスッキリ感が続いていました。
数回通ううちに、家族や友人から「痩せた？」「顔が小さくなった気がする」と言われることが増え、自分でも写真写りが以前より良くなったと感じています。
もちろん、小顔効果には個人差があると思いますが、私にとっては顔だけをケアするよりも、全身のバランスを整え、頭皮までしっかりほぐしてもらうことの大切さを実感した体験でした。
今では美容のためだけでなく、疲れやストレスをリセットする時間としても定期的に通っています。全身が軽くなり、気持ちまで前向きになれるので、私にとって欠かせない美容習慣になっています。
