仕事が忙しく、運動する時間もなかなか取れない生活が続いていました。
特に気になっていたのはお腹まわりで、体重以上に「体のラインが崩れてきた」ということでした。
ダイエットをしても体重は少ししか変わらないのに、ウエストは全然細くならず、自分に自信が持てなくなっていました。
そんな時に友人から勧められたのが「前島式アーユルヴェーダ」でした。最初は普通のマッサージだと思っていたのですが、実際に受けてみると想像以上に体の変化を感じました。
施術では全身を丁寧に流してもらい、特に背中やお腹、肩まわりをしっかり整えてもらいました。初回が終わった時点で体が軽く、呼吸までしやすくなったのを覚えています。何より驚いたのは、鏡を見た時にウエストラインが少しスッキリして見えたことでした。
その後も定期的に通い続けるうちに、徐々に体のラインが変わっていきました。体重自体は3キロほどしか減っていなかったのですが、ウエストを測ってみると、なんと8センチも細くなっていたんです。以前はきつかったパンツに余裕ができ、周りからも「痩せた？」「スタイル変わったね」と言われるようになりました。
さらに嬉しかったのが、バストの変化でした。姿勢や背中まわりが整ったからなのか、胸の位置が上がり、気づけば下着のサイズが2カップアップ。自分でも信じられないくらい体のシルエットにメリハリが出て、昔より女性らしいラインになれた気がします。
以前は「痩せる＝体重を落とすこと」だと思っていましたが、前島式アーユルヴェーダを受けてからは、体重よりも“体のラインを整えること”の大切さを実感しました。
今では鏡を見るのが楽しくなり、以前よりもファッションを楽しめるようになりました。無理な食事制限ではなく、体を整えながらここまで変われたことに本当に感謝しています。
