デスクワーク中心の仕事をしている私は、長年肩こりと頭痛に悩まされていました。特に夕方になると首から肩がガチガチになり、ひどい時は頭痛薬を飲まないと仕事に集中できないほどでした。整体やマッサージにも通いましたが、その場では楽になっても数日すると元通り。そんな時にネットで見つけたのが、前島式ヨガ・アーユルヴェーダ院でした。
口コミでは「姿勢が変わった」「肩こりが楽になった」「頭痛が減った」という声が多く、半信半疑ながらも予約してみることにしました。実際にカウンセリングを受けると、自分では気づいていなかった猫背や肩甲骨の硬さ、骨盤の歪みを指摘されました。単に肩だけが悪いのではなく、全身のバランスが崩れていることが原因だと説明を受け、とても納得できました。
施術はオイルを使ったアーユルヴェーダマッサージで、普通のリラクゼーションとは違い、体の深い部分までしっかりほぐされる感覚がありました。特に肩甲骨まわりを流してもらった時は、自分でも驚くほど体が軽くなりました。施術後に鏡を見ると、肩の位置が下がり、首が長く見えたのも印象的でした。
さらに驚いたのは翌日です。いつも朝から重かった肩が軽く、頭痛もまったくありませんでした。仕事中も肩に力が入らず、呼吸まで楽になった感じがしました。その後も数回通ううちに、慢性的だった頭痛薬をほとんど飲まなくなり、周りから「姿勢がきれいになった」「顔色が良いね」と言われるようになりました。
口コミを見て興味を持ったのがきっかけでしたが、実際に体験してみると噂以上でした。単なる癒しではなく、体の根本から整えてもらえる感覚があります。
いい出会いがありました。
