仕事柄、ずっとデスクワーク中心の生活をしていて、気が付けばお腹まわりに脂肪が付きやすくなっていました。特に下腹がぽっこりしてきて、以前は普通に着れていたスカートやパンツもきつく感じるようになり、「このままではまずい」と思ってダイエットを始めてもなかなか続きませんでした。
運動も食事制限も何度か挑戦しましたが、最初は頑張れても長続きせず、体重が少し減ってもお腹だけはなかなか変わりませんでした。そんな時に友人から勧められたのが「前島式アーユルヴェーダ」でした。
体験コースを受けてみると、一回でも体が軽くなった感覚があり驚きました。特にお腹まわりや腰まわりを丁寧に流してもらうと、施術後はウエストラインが少しスッキリして見えたんです。
先生からは、私の場合は長年の冷えやむくみ、姿勢の悪さが原因で代謝が落ち、お腹まわりに脂肪が付きやすくなっていると説明してもらいました。施術を続けることで巡りが良くなり、体のラインが変わっていくとのことで、思い切って通うことにしました。
通い始めて1ヶ月くらいすると、まず感じたのはむくみが減ったことでした。夕方になるとパンパンだった脚や腰まわりが軽くなり、以前より体が疲れにくくなりました。そして2ヶ月ほど経つ頃には、お腹まわりがかなりスッキリしてきて、ウエストにくびれが戻ってきたんです。
周りの友人からも「痩せた？」「スタイル変わったね」と言われるようになり、自分でも鏡を見るのが楽しくなりました。体重だけでなく、全体のシルエットにメリハリが出て、以前より女性らしいラインになれたのが本当に嬉しかったです。
特に嬉しかったのは、好きだったタイトめの服をまた自信を持って着られるようになったことです。以前はお腹まわりを隠す服ばかり選んでいましたが、今ではファッションを楽しめるようになりました。
前島式アーユルヴェーダは、ただ体重を落とすだけではなく、体質や巡りを整えながらスタイルを変えていく感覚がありました。無理な食事制限をしなくても自然と体が軽くなり、お腹まわりがスッキリしたことで、自分に自信まで持てるようになりました。
