仕事の忙しさが続いていた頃、私は毎日のように頭痛に悩まされていました。
特にパソコン作業が長い日は、頭が締め付けられるように痛くなり、肩や首もガチガチ。ひどい時は薬を飲まないと仕事に集中できないほどでした。
そんな時、友人から勧められたのが前島式アーユルヴェーダのヘッドマッサージでした。
最初は「頭のマッサージで本当に変わるのかな？」と半信半疑でしたが、一度体験してみることにしました。
施術が始まると、頭皮だけではなく首や肩、デコルテまで丁寧にほぐしてもらえて、自分でも気づいていなかったコリの強さに驚きました。
特に頭皮はかなり硬くなっていたそうで、「血流が悪くなると頭痛にもつながりやすいんですよ」と説明を受けました。
施術後にまず驚いたのは、頭の軽さでした。
いつも重たかった頭がスッキリして、視界まで明るく感じたのです。さらに、その日の夜は久しぶりにぐっすり眠ることができました。
何回か通ううちに、長年悩んでいた頭痛の回数がどんどん減っていきました。
以前は週に何度も飲んでいた頭痛薬も、気づけばほとんど使わなくなっていました。
そして、もう一つ驚いた変化がありました。
ある日、鏡を見た時に「なんだか顔がスッキリしている…？」と感じたのです。
フェイスラインのむくみが取れて、頬やあご周りが以前よりシャープになっていました。
家族や友人からも「痩せた？」「顔小さくなったね」と言われるようになり、自分でも写真写りが変わったことを実感しました。
前島式アーユルヴェーダのヘッドマッサージは、ただ気持ちいいだけではなく、頭や首のコリをしっかり流してくれるので、頭痛だけでなく顔のむくみ改善にもつながったのだと思います。
今では、頭痛の不安が減ったことで気持ちまで前向きになり、定期的に通うのが楽しみになっています。
「頭をほぐすだけでこんなに変わるんだ」と、自分自身が一番驚いています。
