もともと運動が苦手で、食事制限も長くは続かないタイプの私にとって、「ダイエット＝つらいもの」というイメージしかありませんでした。
何度も挑戦してはリバウンドを繰り返し、自分に自信が持てなくなっていた時に出会ったのが、前島式アーユルヴェーダでした。
ただ相談をしたのはスタイルの改善が中心でダイエット効果はあまり期待していませんでした。
施術を受けてすぐに感じたのは、体がとにかく軽くなること。
上半身はスッキリと、下半身のむくみが取れて、帰り道の足取りがいつもよりスムーズだったのを覚えています。
通い始めて数回目には、見た目の変化も少しずつ実感できるようになりました。
体重は急激に落ちたわけではないのに、鏡に映る自分のシルエットが明らかにスッキリしてきたんです。
特にヒップラインや太もものラインが整ってきて、「なんだか後ろ姿が変わってきたかも」と感じるようになりました。
毎回体質に合ったマッサージをしてくれる効果の様です。
そんなある日、久しぶりに会った友人に「後ろ姿が前と違う。すごくきれいになったね！何かしてるの？」と言われたんです。その一言が本当に嬉しくて、自分では気づきにくい変化をちゃんと周りは見てくれているんだと実感しました。
前島式アーユルヴェーダは、無理な食事制限や激しい運動をしなくても、体の巡りを整えて自然と痩せやすい状態に導いてくれるので、ストレスなく続けられたのが大きかったです。
気づけば、体重だけでなく姿勢や立ち方まで変わり、全体的に女性らしいラインになっていました。
今では「ダイエット＝我慢」ではなく、「体を整えること」という意識に変わりました。
無理せずここまで変われたことに驚きと感謝の気持ちでいっぱいです。
