最初は「なんとなく脚が重いな…」くらいの違和感でした。
でも気づけば夕方になるとパンパンにむくんで、ブーツはきつくなるし、冬は特に足先が冷えてなかなか寝つけない。下半身だけが太く見えるのもずっとコンプレックスでした。
そんなときに友人に勧められたのが前島式アーユルヴェーダでした。
今までもリンパマッサージや整体を受けてきたのですが、それほど改善は感じませんでした。
でもこちらのマッサージは今まで受けたことのない深さでリンパや筋肉にアプローチされている感じがあって、施術中からじんわり体が温かくなっていきました。
終わった後には脚が軽いどころか、明らかに細くなっている感覚があります。
鏡を見ると、太ももとふくらはぎのラインがスッキリしていて下半身の太さが解消されていました。
通い続けていくうちに、変化はさらに実感できるように。
まず、むくみがほとんど出なくなりました。
以前は毎日パンパンだった脚が、夕方でも軽いまま。靴の締め付けも気にならなくなりました。
そして冷え。
冬でも足先がポカポカしていて、寝るときに靴下がいらなくなったのは自分でもびっくりです。体の内側から巡りが良くなっている感じがはっきり分かりました。
気づけば下半身も自然とサイズダウン。
無理なダイエットはしていないのに、太ももやヒップが引き締まって、パンツのサイズがワンサイズ落ちたんです。
今では定期的にメンテナンスで通っていますが、仕事の疲れも毎回スッキリ。
おかげさまで生活も充実して送れています。
