長年、慢性的な腰痛に悩まされていました。
デスクワークが多く、気づけば一日中座りっぱなし。立ち上がるたびにズキッとした痛みが走り、「もう年だから仕方ないのかな」と半ば諦めていました。
整骨院やストレッチ、湿布などいろいろ試しましたが、その場しのぎでしかなく、根本的に良くなることはありませんでした。そんなときに知人から紹介されたのが前島式アーユルヴェーダでした。
最初は正直、「オイルマッサージで本当に腰痛が良くなるの？」と半信半疑でした。でも、体質改善という言葉に惹かれて一度試してみることにしました。
施術は想像以上に丁寧で、ただ腰をほぐすだけではなく、全身のバランスを見ながら進めていきます。特に印象的だったのは、「腰が悪いのではなく、全身の巡りが滞っている」という説明でした。
温かいオイルでじっくりと流されていく感覚はとても心地よく、終わった後は体が軽く、血が巡っているのがはっきり分かりました。
1回目の施術でかなり楽になり、明らかに腰の重さが軽減していました。
そして何より、朝起きたときの違和感が少なくなったことに驚きました。
その後も定期的に通ううちに、徐々に他の変化が現れました。
・長時間座っていても痛みが出にくくなった
・立ち上がるときの「ズキッ」がなくなった
・姿勢が自然と良くなった
3ヶ月ほど経った頃には、あれだけ悩んでいた腰痛をほとんど感じなくなっていました。
それまで通った接骨院などは腰だけをどうにかしようとしていたのでそれが間違いだったのだと思います。
前島式アーユルヴェーダで「体全体を整える」ことの大切さを実感しました。
腰痛がなくなったことで、気持ちまで前向きになり、日常生活が本当に楽になりました。もっと早く出会いたかったと思える体験です。
