私は昔から上半身は普通なのに、下半身だけ太い体型がコンプレックスでした。
太ももやお尻が大きく、パンツを履くといつもサイズが合わず、スカートばかり選んでいました。
食事制限やダイエットも何度も試しましたが、体重は少し減っても太ももとお尻だけは全然細くならない。
「私はこういう体型なんだ」と半分あきらめていました。
そんな時に知ったのが前島式アーユルヴェーダでした。
前島式ではアーユルヴェーダのオイル療法をベースに、整体や解剖学の知識を組み合わせた独自のトリートメントが行われています。
初回のカウンセリングで言われたのは、
「下半身太りの原因は脂肪だけではなく、
骨盤の歪みや筋肉の硬さ、代謝の低下も関係しています」
ということでした。
実際に姿勢をチェックしてもらうと、
骨盤の歪み
太ももの筋肉の硬さ
お尻の血行の悪さ
を指摘されました。
「これは自分ではどうにもできなかったわけだ」と納得しました。
施術は想像以上に全身ケア
施術は全身にオイルを使ったトリートメントでした。
特に印象的だったのは
お尻
太もも
股関節周り
腰
このあたりを丁寧にほぐされること。
ただ揉むのではなく、
筋肉の流れや骨格に沿って深くほぐされる感じでした。
終わった後は体がポカポカして、
太ももが柔らかくなっているのを感じました。
２回目から変化が現れて
3回目からはっきり変化を感じました。
太ももの張りが減った
お尻が少し上がった
むくみにくくなった
さらに驚いたのは、
脚のラインが変わってきたことでした。
体重はほとんど変わらないのに、
パンツを履いた時のシルエットが違うんです。
半年後の変化
半年ほど通った頃には
太もも −5cm
お尻 −4cm
になりました。
何より嬉しかったのは、
初めてスキニーパンツを自信を持って履けたこと。
今回の体験で感じたのは
下半身太りは脂肪だけの問題ではない
ということでした。
骨格
筋肉のバランス
血流
代謝
こういった体の状態を整えることが大事なんだと実感しました。
長年コンプレックスだった下半身太りが改善して、
今ではおしゃれを楽しめるようになりました。
