ドーシャ診断

アーユルヴェーダにおいて体の状態は自然界の3つの要素（風、火、水）から成るとされ、　

この要素」がサンスクリット語でドーシャといい、ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カファ（水）に分けられます。

すべての人の体には3つのドーシャが存在していますが、このドーシャのバランスが崩れると体調を悪くしたり、病気になったりするといわれます。

そうしたドーシャのアンバランスを体質と呼び、このドーシャのバランスをどうとっていくかが、アーユルヴェーダの目的となります。