ドーシャ(体質)に合ったマッサージ

アーユルヴェーダでは施術の前に体質診断を行います。

 

ヴァータ、ピッタ、カファそれぞれの体質に合った施術を行います。

 

当院はアーユルヴェーダの中でもアビヤンガ(オイルマッサージ)を取り入れているので診断結果によってマッサージ内容も変わります。

 

ヴァータは乾燥しがちなのでオイルを多めにしてお肌によく浸透させながらマッサージ。冷えやすいのでしっかり圧をかけて発汗を促します。

 

ピッタは体が火照り勝ちなのでソフトなマッサージでリラクゼーション効果を高めます。

 

カファはむくみや代謝低下が課題になります。体内の水分をながし循環を高めて体質改善につなげます。