★ヨガ・ダイエット教室★

一クラス定員5名の少人数制ヨガ教室です。
 整体院を運営していく中で「患者さん達に体を動かしてもらいたい」という思いから2005年に開講しました。

以来多くの方に利用していただき、その内容の一部は肩甲骨ダイエットとして世に広まりました。
整体理論を含んだ当院のヨガを皆様の健康にお役立てください。


★体験入会無料還元!★

ヨガ・ダイエット教室の体験入会を受け付けています。

 

・ご都合の良い日時で予約をお取りください。

・費用は1000円。フリー入会かチケット購入で返金いたします。 

・参加の際は動きやすい服装をご用意ください。

アーユルヴェーダの体験は別料金になります。

 

 ヨガ教室体験入会お申し込みはこちらから


★ヨガ会員向け、激安アーユルヴェーダ★

ヨガフリーの会員さん向けのサービスコースです。

毎月一回、アーユルヴェーダトリートメント通常価格9000円が1900円でご利用いただけます。

定員制なのでご希望の方はお早めにお申し込みください。


★クラススケジュール★


月曜日 火曜日 水曜日  木曜日  金曜日  土曜日 日曜日
   

10:30~

11:30

整体ヨガ   

担当:前島or北原

 

 

10:30~11:30

ダイエットヨガ

担当:前島

10:30~11:30

整体ヨガ

担当:前島or松本

アーユルヴェーダは予約制になります。希望の日時でご予約下さい。


★少人数制・多彩なクラス★

クラスは常に少人数制。 好みに合わせてどのクラスでもご参加いただけます。
料金はチケット、フリーパスと用意していますので無駄なくご利用いただけます。

整体やアーユルヴェーダとのセットコースも充実。ダイエット、健康づくりにお役立ていただけます。

体組織計を導入。計画を立てた体作りにお役立てください。



★ダイエット成功者ぞくぞく誕生★

結婚式に向けて12kg減のダイエットに成功。体調も良くなってくれました。

ダイエットと共に腰痛と肩こりの改善に取り組みました。

短期間で5kg減のダイエットと痛みの改善に成功。

ヘルニアを患ってどこへ行っても良くならない状態でした。ヨガとアーユルヴェーダで改善。ついでにダイエットにも成功しました。



★院長はこんな人★

インド、リシケシュのヨガ道場にて。

インド、ガンジス川にて。


スリランカ、アーユルヴェーダホスピタルにて実技講習。

体の構造が分かれば変えるのは簡単。

整体の知識が活かされます。


筋トレは一切せずにヨガを通してこの体を作りました。

筋トレは辛くて楽しくないです。

ヨガを楽しみながらそれぞれに合った体作りを指導いたします。

2008年に世の中に初めて肩甲骨をテーマとした書籍を出版。そして即ベストセラー。肩甲骨ブームを作りました。

テレビ、ラジオ出演、多くの雑誌の取材を受けました。


その他多彩なインストラクターが皆さんの参加をお待ちしています。